• <u id="1lwvz"><tbody id="1lwvz"></tbody></u>

      <rt id="1lwvz"></rt>
    1. <cite id="1lwvz"></cite>
      <rt id="1lwvz"><meter id="1lwvz"></meter></rt>
      1. 熱門:壽司
        您現在的位置:主頁 > 美食 > 吃出美麗 > 健康互動 > 親民清腸食物減肥又排毒

        親民清腸食物減肥又排毒

        導語:想減肥首先要排毒清腸,把身體循環調理好,別的減肥努力才能見效。排毒清腸最健康的辦法就是食療,以下8種食品,包括了水果蔬菜主食等各種方面,既營養又清理腸胃。

        親民清腸食物減肥又排毒

        1、最佳調味品——醋

        醋在烹調中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加,此時,醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。

        親民清腸食物減肥又排毒

        2、最佳蔬菜——苦味菜

        俗話說:天熱食“苦”,勝似進補。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物堿等,具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。

        TAG:減肥 食物 排毒 清腸 ★★★ 友情提示:點擊圖片可進入下一頁 ★★★
        收藏】【 復制給好友擴展閱讀:雞湯的做法

        TOP最熱時尚推薦

        家庭性生活视频在线观看-中文字幕完整高清版-久精品视在线观看视频